เข้าแคมป์…บำบัดอาการติดเน็ต

 

ตอนนี้ปัญหาคนเสพติดอินเตอร์เน็ตกำลังระบาดไปทั่วโรค แถมติดง่ายกว่าเหล้าและบุหรี่ซะอีก

ลองถามตัวคุณเองดูว่าใช้เวลาบนโลกออนไลน์มากแค่ไหน? ต้องรีบหยิบมือถือขึ้นมาเช็คทุกครั้งที่ตื่นนอนรึไม่? เวลาเข้าห้องน้ำก็ต้องหยิบมือถือหรือแท็บเล็ตเข้าไปเล่นด้วย? เวลาขับรถยังเปิดมือถือดู? เข้าเว็บเวลาทำงาน? เช็คเฟซบุ๊ค/ทวิตเตอร์คือสิ่งสุดท้ายที่ทำก่อนนอน? รู้สึกกระวนกระวายเมื่อยู่ห่างสมาร์ทโฟน? หงุดหงิดเวลาที่ความเร็วอินเตอร์เน็ตตก? ถ้าคุณมีอาการเหล่านี้หลายๆ ข้อ นั่นแสดงว่าคุณกำลังเป็นโรคติดอินเตอร์เน็ตแล้ว อย่างในประเทศญี่ปุ่นเด็กอายุระหว่าง 12 -18 ปีเกินครึ่งมีอาการติดอินเตอร์เน็ตและจำเป็นต้องได้รับการช่วยเหลือ ในการรับมือกับปัญหานี้ทางรัฐบาลญี่ปุ่นเตรียมเปิดค่ายฤดูร้อนชื่อว่า Internet ‘fasting camps’ เพื่อให้เด็กอยู่ห่างจากอุปกรณ์ต่อเน็ตได้อย่างมือถือ แท็บเล็ตหรือพีซี

หนังสือพิมพ์รายวันโยมิอุริรายงานว่ามีนักเรียนญี่ปุ่นติดอินเตอร์เน็ตถึง 518,000 คน ตัวเลขนี้เพิ่งถูกเปิดเผยอย่างเป็นทางการจากเอกสารของกระทรวงสาธารณะสุข ทางกระทรวงบอกว่ามีหลักฐานว่าการติดอินเตอร์เน็ตส่งผลกระทบทางลบ ไม่เพียงแต่ผลการเรียนเท่านั้น แต่ยังมีเรื่องสุขภาพอีกด้วยทั้งการพักผ่อนไม่เพียงพอ เล่นเน็ตจนไม่ยอมกินอาหาร รวมถึงมีอาการหดหู่ แม้ในหลายประเทศจะมีศูนย์บำบัดอาการติดอินเตอร์เน็ตแล้ว แต่ก็มีไม่กี่แห่งที่เชี่ยวชาญในการรักษาให้หายขาดได้

รัฐบาลญี่ปุ่นพยายามใช้สิ่งอำนวยความสะดวกอย่าง ศูนย์การเรียนรู้นอกโรงเรียนสำหรับเป็นสถานที่ให้นักเรียนมาเข้าร่วมกิจกรรม เพื่อตัดขาดจากโลกออนไลน์กลับมาสู่ชีวิตจริง ที่นี่จะมีคอร์สให้คำปรึกษาโดยนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญและนักพูดเกี่ยวกับกิจกรรมเอาท์ดอร์ที่ไม่จำเป็นต้องใช้สมาร์ทโฟนค่ะ

ครอบครัวส่วนใหญ่มักจะเจอปัญหาการมีลูกยาก เนื่องจากการทำงาน

คือการที่คู่สมรสไม่สามารถมีบุตรได้ตามความต้องการ ภายในระยะเวลาอันสมควรโดยที่ไม่ได้คุมกำเนิด และมีเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอทั้งนี้“ระยะเวลาอันสมควร ยังแปรผันตามอายุของคู่สมรส โดยเฉพาะอายุของภรรยาเป็นหลัก นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่นที่จะต้องนำมาพิจารณาร่วมด้วย เช่น ผลการวิเคราะห์น้ำอสุจิของฝ่ายสามี และความผิดปกติภายในอุ้งเชิงกรานของฝ่ายภรรยา ซึ่งอาจเป็นสาเหตุทำให้เกิดภาวะมีลูกยากได้ ซึ่งคู่สมรสควรจะได้รับการสืบค้นและรักษาทันที โดยไม่จำเป็นต้องรอดูช่วงเวลาดังกล่าวแต่อย่างใด

สาเหตุของการมีลูกยาก

มีลูกยากอย่าเพิ่งโทษว่าเป็นความผิดของฝ่ายหนึ่งฝ่ายใด เพราะจริงๆแล้วสาเหตุเกิดได้ทั้งจากฝ่ายหญิงหรือฝ่ายชายอย่างละเกือบ 50 % หรืออาจเกิดจากทั้งสองฝ่าย รวมทั้งกลุ่มที่ไม่ทราบสาเหตุอีกประมาณ 10% ทางออกผู้ที่อยู่ในภาวะมีบุตรยาก จริง ๆ แล้วคู่สมรสที่ยังไม่มีบุตรอาจไม่ใช่เพราะว่ามีบุตรยากจากการที่มีพยาธิสภาพของฝ่ายชายหรือฝ่ายหญิง แต่อาจจะเป็นผลมาจากการงานที่ยุ่ง เหนื่อยจากหน้าที่การงาน ผลจากภาวะเศรษฐกิจที่ย่ำแย่ ทำให้ไม่มีเวลาทำการบ้านซึ่งเพียงแต่เข้ามารับคำปรึกษา และรับฟังข้อแนะนำเพียงเล็กน้อยในการปฏิบัติตัว คุณผู้หญิงก็อาจจะตั้งครรภ์ได้โดยไม่จำเป็นต้องอาศัยเทคโนโลยีขั้นสูงช่วย แต่ในคู่สมรสที่พบว่ามีปัญหา บัดนี้ความก้าวหน้าของเทคโนโลยีๆต่าง ๆ สามารถเข้ามาแก้ไขปัญหาการมีลูกยากได้ แพทย์มีหลักพิจารณาอย่างไรว่า ควรแนะนำวิธีการใดให้กับผู้มีลูกยาก ปัญหาการมีบุตรยากในแต่ละคู่อาจจะแตกต่างกัน ดังนั้นการรักษาจึงต้องดูสาเหตุและพยายามแก้ไขตามสาเหตุนั้นๆ

บช.น.แถลงเตรียมความพร้อม รักษาความสงบเรียบร้อยช่วงชุมนุม 4 สค. หลัง ศอ.รส.ออกประกาศ 3 ฉบับคุมเข้ม

เวลา 13.00 น. ที่กองบัญชาการตำรวจนครบาล (บช.น.) พล.ต.ต.อดุลย์ ณรงค์ศักดิ์ รองผู้บัญชาการตำรวจนครบาล (รองผบช.น.) ในฐานะโฆษกบช.น. แถลงการเตรียมความพร้อมในการรักษาความสงบเรียบร้อยการชุมนุมในวันที่ 4 ส.ค.นี้ว่า พล.ต.อ.อดุลย์ แสงสิงแก้ว ผบ.ตร. ในฐานะผู้อำนวยการรักษาความมั่นคงภายในราชอาณาจักร ประกาศศูนย์อำนวยการรักษาความสงบเรียบร้อย ลงวันที่ 1 ส.ค.2556 จำนวน 3 ฉบับ คือ  1.ห้ามบุคคลใดหรือกลุ่มบุคคล เข้าหรือออกจากบริเวณพื้นที่และอาคารที่กำหนด คือ ทำเนียบรัฐบาล และรัฐสภา เว้นแต่ผู้ที่ได้รับอนุญาตหรือได้รับคำสั่งจากพนักงานเจ้าหน้าที่ ฉบับที่ 2.ห้ามบุคคลหรือกลุ่มบุคคล เข้า หรือออกจากบริเวณพื้นที่ดังต่อไปนี้ เว้นแต่ได้รับอนุญาตหรือได้รับคำสั่งจากพนักงานเจ้าหน้าที่ รวม 12 เส้นทาง คือ 1.ถนนราชสีมา ตั้งแต่แยกสวนรื่นฤดี ถึงแยกประชาเกษม
2.ถนนพิษณุโลก ตั้งแต่แยกวังแดง ถึงแยกพาณิชย์
3.ถนนอู่ทองใน ตั้งแต่แยกอู่ทองใน ถึงลานพระราชวังดุสิต ด้านหลังพระบรมรูปทรงม้า
4.ถนนลิขิต ตลอดสาย
5.ถนนพระราม 5 ตั้งแต่สะพานอรทัย ถึงแยกสุโขทัย
6.ถนนสุโขทัย ตั้งแต่แยกสวนรื่นฤดี ถึงแยกสุโขทัย
7.ถนนราชวิถี ตั้งแต่แยกการเรือน ถึงแยกราชวิถี
8.ถนนราชดำเนินนอก ตั้งแต่แยกพระรูป ถึงแยกจปร.
9.ถนนลูกหลวง ตั้งแต่สะพานวิศุกรรมนฤมาณ ถึงสะพานเทวกรรม
10.ถนนพิชัย ตั้งแต่แยกขัติยานี ถึงถนนราชวิถี
11.ถนนนครปฐม ตลอดสาย
และ 12.ถนนกรุงเกษม ตั้งแต่แยกประชาเกษม ถึงแยกเทวกรรม
ใน ส่วนฉบับที่ 3 กำหนดให้ผู้อำนวยการรักษาความมั่นคงภายในราชอาณาจักร ผู้อำนวยการรักษาความสงบเรียบร้อย หรือผู้ซึ่งได้รับมอบหมาย ซึ่งเป็นพนักงานเจ้าหน้าที่ชั้นสัญญาบัตร หรือเทียบเท่า เป็นผู้ดำเนินการตามประกาศนี้ และบังคับใช้ตั้งแต่วันที่ 1 ส.ค.2556

แบ่งระดับพื้นที่คุมม็อบห้ามเข้า

พล.ต.ต.อดุลย์ กล่าวอีกว่า สำหรับแนวทางในการแบ่งพื้นที่นั้น จะกำหนดระดับพื้นที่ไว้ 3 ระดับคือ 1.พื้นที่หวงห้ามเด็ดขาด ได้แก่ พระบรมมหาราชวัง โรงพยาบาลศิริราช เขตพระราชฐาน ทำเนียบรัฐบาล รัฐสภา และพื้นที่สัญลักษณ์ สถานที่สำคัญในเขตที่ประกาศพื้นที่ 2.พื้นที่หวงห้าม ได้แก่ เส้นทางและพื้นที่เชื่อมต่อกับพื้นที่หวงห้ามเด็ดขาด และ 3.พื้นที่เฝ้าระวัง ได้แก่พื้นที่ส่วนที่เหลือ ซึ่งต้องห่างจากพื้นที่หวงห้ามเด็ดขาด และพื้นที่หวงห้ามระยะ 400 เมตร

“ในส่วนสถานการณ์ที่ผ่านมา ตั้งแต่มีการประกาศใช้พ.ร.บ.รักษาความมั่นคงภายในราชอาณาจักร พ.ศ.2551 ตั้งแต่วันที่ 31 ก.ค.ที่ผ่านมา สถานการณ์ยังคงเป็นปกติ และประชาชนสามารถสัญจรในเส้นทางต่างๆ ได้ตามปกติ แต่ทั้งนี้ในวันที่ 4 ส.ค.ตำรวจจะประเมินสถานการณ์หากจำเป็นก็จะต้องปิดถนนไม่อนุญาตให้สัญจร”

คาดม็อบรวมตัวนางเลิ้ง

ผู้สื่อข่าวถามว่า จุดที่ผู้ชุมนุมจะรวมตัวกันอยู่ที่ใด พล.ต.ต.อดุลย์ กล่าวว่า เบื้องต้นการข่าวแจ้งว่าจะมีการรวมตัวกันที่สนามม้านางเลิ้ง และการข่าวแจ้งว่าไม่มีการดาวกระจายไปที่ไหน อย่างไรก็ตาม กลุ่มที่จะมาชุมนุมมีอยู่ 5 กลุ่ม ซึ่งเป็นกลุ่มที่ต่อต้านการทำงานของรัฐบาลทั้งหมด แต่ยังไม่เปิดเผยได้ว่ามีกลุ่มใดบ้าง อย่างไรก็ตาม ในส่วนกำลังของตำรวจจะประเมินตามสถานการณ์ หากมีผู้ชุมนุมมากก็ใช้กำลังเยอะ แต่หากมีน้อยก็ใช้ตามสถานการณ์ ส่วนผู้ที่มาชุมนุมจะมีเท่าใดนั้น ขณะนี้ก็ยังประเมินกันอยู่ แต่น่าจะแจ้งให้ทราบกันได้ช่วงเช้าวันที่ 4 ส.ค.นี้

“ในส่วนพื้นที่หวงห้ามเด็ดขาด จะไม่ให้ใครเข้าไปในพื้นที่ หากมีการฝ่าฝืนก็จะจับกุมและดำเนินคดี เว้นแต่ผู้ที่ได้รับอนุญาตเท่านั้น” พล.ต.ต.อดุลย์ กล่าว

โฆษกบช.น. กล่าวอีกว่า นอกจากนี้ ตำรวจจะตั้งด่านตรวจสกัดเพื่อไม่ให้ผู้ชุมนุมพกพาอาวุธ หรือสิ่งเทียมอาวุธเข้าไปในที่ชุมนุมเด็ดขาด ทั้งกระบอกไฟฉายที่อาจะดัดแปลงเป็นเครื่องช็อตไฟฟ้า หรือร่มปลายแหลม และธงต่างๆ ก็จะไม่อนุญาตให้นำเข้าไปในที่ชุมนุม ทั้งนี้ เพื่อให้การดูแลรักษาความปลอดภัยของตำรวจเป็นไปอย่างเรียบร้อย

 

แหล่งข่าวจาก posttoday…

องค์ประกอบต่างๆที่ต้องมีอยู่ในแพคเกจจิ้ง

เนื่องจากพลาสติกผลิตขึ้นจากผลิตภัณฑ์ปิโตรเลียม และอาจผลิตเพื่อให้มีสีต่างๆใสแข็งหรืออ่อนก็ได้ และยังสามารถหลอมละลายเป็นรูปร่างต่างๆได้โดยใช้แรงดันและความร้อนและคุณสมบัติของพลาสติกคือ ไม่สลายตัว ประโยชน์ของพลาสติก คือ น้ำหนักเบา ทำให้สะดวกต่อการถือหิ้ว และการขนส่ง ตลอดจนมีความทนทานอยู่ได้เป็นเวลานาน และเนื่องจากสามารถใช้ประโยชน์ได้มากแพคเกจจิ้งพลาสติกจึงเข้ามาแทนที่ อย่างไรก็ตามถึงแม้พลาสติกจะมีประโยชน์แต่ก็มีข้อเสียคือพลาสติกผลิตมาจากทรัพยากรธรรมชาติที่ไม่สามารถเกิดขึ้นใหม่ได้ เช่น น้ำมัน ถ่านหิน นอกจากนี้ ก็ยากต่อการนำมารีไซเคิล และต้องเสียค่าใช้จ่ายสูง และที่สำคัญเนื่องจากพลาสติกมีหลายชนิด การนำมาผลิตใช้ใหม่จะต้องแยกพลาสติกแพคเกจจิ้งแต่ละชนิดออกจากกัน

ปัจจุบันจึงมีเพียงถุงพลาสติกเท่านั้นที่สามารถนำมาผลิตใช้ใหม่ได้ แต่มีการนำถุงพลาสติกที่ใช้แล้วเพียงร้อยละ 3 ของจำนวนถุงพลาสติกที่ผลิตออกมาเท่านั้นที่นำกลับเข้าสู่โรงงานเพื่อการรีไซเคิล ดังนั้นพลาสติกที่ถูกทิ้งขยะในปัจจุบันจึงคงอยู่ในสภาพแวดล้อมไปอีกนานนับหลายร้อยปี บริเวณจุดขายสินค้าที่มีสินค้าให้เลือกมากมาย องค์ประกอบต่างๆที่ออกแบบไว้บนบรรจุภัณฑ์แพคเกจจิ้งจึงเป็นปัจจัยสำคัญในการเลือกซื้อบรรจุภัณฑ์และสินค้านั้น รายละเอียดหรือส่วนประกอบบนบรรจุภัณฑ์จะแสดงออกถึงสิ่งที่ผู้ผลิตสินค้าพยายามจะสื่อออกมา สถานะของบรรจุภัณฑ์

ส่วนประกอบที่สำคัญบนบรรจุภัณฑ์แพคเกจจิ้งอย่างน้อยที่สุดควรประกอบด้วย ชื่อสินค้า, ตราสินค้า, สัญลักษณ์ทางการค้า, รายละเอียดของสินค้า, รายละเอียดส่งเสริมการขาย, รูปภาพ, ส่วนประกอบของสินค้า, ปริมาตรหรือปริมาณ, ชื่อผู้ผลิตและผู้จำหน่าย (ถ้ามี), รายละเอียดตามข้อบังคับของกฎหมาย เช่น วันผลิต วันหมดอายุ เป็นต้น เมื่อมีการเก็บข้อมูลของรายละเอียดต่างๆดังกล่าวมาแล้วจึงเริ่มกระบวนการออกแบบด้วยการเปลี่ยนข้อมูลที่ได้รับมาเป็นกราฟฟิกบนบรรจุภัณฑ์

การพัฒนาระบบลูกบิดประตูที่ปลอดภัยที่สุด

โดยทั่วไปลูกบิดประตูในท้องตลาดจะมีหลายประเภทและทำจากวัสดุที่แตกต่างกันไป เช่น เหล็ก ทองเหลือง และแสตนเลส การเลือกใช้ลูกบิดเหล็กในระยะยาวจะมีปัญหาขึ้นสนิมได้ แต่จะมีความสวยงาม เพราะสามารถใส่สีลงไปได้ เช่น รมดำ โดยทั่วไปมีขนาดถูกสุดแต่มีอายุการใช้งานสั้นสุด การเลือกใช้ลูกบิดทองเหลืองมีความทนทานมากขึ้น ไม่เป็นสนิม แต่มีข้อเสียคือราคาแพงและเมื่อโดนอากาศนานๆจะเปลี่ยนเป็นสีดำจากการสันดาปของออกซิเจนกับทองเหลือง การเลือกใช้ลูกบิดแสตนเลสจะมีความทนทานมาก และไม่เป็นสนิม จึงมีอายุการใช้งานนานที่สุด แต่มีข้อเสียคือไม่สามารถใส่สีได้ โดยจะมีแค่สีเงินวาวอย่างเดียว หากทำสีต้องชุบสารเคมีพิเศษ ปัจจุบันการพัฒนาระบบลูกบิดประตูที่ปลอดภัยที่สุด โดยลูกบิดสามารถเปิดได้โดยใช้เพียงแค่เหรียญบาท เพื่อให้สามารถเปิดได้ทันทีหากเกิดเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝันโดยเฉพาะกับเด็กและคนชรา หากเป็นลูกบิดของเจ้าอื่นแบบที่ต้องใช้กุญแจหรือเข็มในการเปิดคงสายเกินไปกับการวิ่งหาดอกกุญแจ เพื่อไขเข้าไปช่วยเหลือคนภายในห้องน้ำได้ทัน นอกจากนี้ยังพัฒนาระบบล็อคระบบลูกบิดประตูำห้องที่สามารถคลายอัตโนมัติเวลาปิดประตูป้องกันการล็อคประตูโดยไม่ได้ตั้งใจ เพื่อความปลอดภัยที่สุดสำหรับคุณและคนที่คุณรัก