ตัวเลือกการรักษาผมร่วงจากธรรมชาติ

 

Saw Palmetto: Saw Palmetto เป็นสารอาหารตามธรรมชาติที่ได้มาตรฐานสำหรับชาวอเมริกันพื้นเมือง ไม่เพียงช่วยส่งเสริมเส้นผมที่มีสุขภาพดี แต่ยังช่วยบล็อกการผลิต DHT ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของฮอร์โมนเพศชายที่ทำให้

 

ผมร่วง ราก Nettle ยังบล็อกการผลิต DHT, regenerates การเจริญเติบโตของเส้นผมและ staves ออกศีรษะล้านน้ำมันหอมระเหย: การบำบัดเฉพาะที่เช่นน้ำมันหอมระเหยสำหรับการนวดศีรษะช่วยในการเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตในหนังศีรษะและทำให้รูขุมขนทำงานได้ดี คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยของอ่าวหรือน้ำมันลาเวนเดอร์ในน้ำมันงาหรือน้ำมันอัลมอนด์สำหรับนวดหนังศีรษะ คุณยังสามารถอุ่นน้ำมันธรรมชาติเช่นน้ำมันมะกอกน้ำมันคาโนลาและน้ำมันดอกคำฝอยสำหรับนวดหนังศีรษะ มายองเนสเป็นครีมนวดผมที่ดี คุณสามารถล้างน้ำมันหลังจากชั่วโมงกับแชมพู

 

หัวหอม / กระเทียม / น้ำขิง: ผลิตภัณฑ์จากการสูญเสียเส้นผมอื่น ๆ ได้แก่ น้ำขิงน้ำผลไม้หัวหอมและน้ำกระเทียม แต่คุณควรใช้เพียงอย่างใดอย่างหนึ่งเท่านั้น คุณสามารถใช้น้ำผลไม้ที่หนังศีรษะในเวลากลางคืนก่อนเข้านอนและล้างออกในตอนเช้า ชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผมและป้องกันผมร่วง เพียงแค่ชงชาเขียวสองถ้วยในน้ำ 1 แก้วปล่อยให้เย็นแล้วนำไปใช้กับเส้นผม ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงแล้วล้างออก ใช้ผลิตภัณฑ์จากสมุนไพรเสมอและหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์เคมีทุกประเภทเพื่อป้องกันความเสียหายที่อาจเกิดกับเส้นผมของคุณ

โอเมก้า 3: โอเมก้า 3 ประกอบด้วยกรดไขมันจำเป็นเช่นกรดไลโนเลนิกอัลฟา (ALA), กรด docosahexaenoic (DHA) และกรด eicosapentaenoic (EPA) กรดไขมันโอเมก้า 3 เหล่านี้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของหัวใจผิวหนังผมกระดูกสมองและเต้านม โอเมก้า 3 มีประสิทธิภาพในการต่อต้านเส้นผมที่เปราะและแห้งผมร่วงหนังศีรษะที่ไม่สม่ำเสมอและแห้งและช่วยลดการไหลเวียนโลหิตในหนังศีรษะ กรดไขมันเพิ่มเงาความเป็นเงาและความยืดหยุ่นให้กับเส้นผมทำให้เกิดการงอกของเส้นผมและการเจริญเติบโตของเส้นผมเร็วขึ้น

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต: ขั้นตอนหนึ่งที่สำคัญที่สุดในการรักษาอาการผมร่วงเป็นการนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของคุณ อย่าใช้แปรงขนเปียกหรือถูผมแห้งด้วยผ้าหนา ขอแนะนำให้เป่าผมแห้งหรือปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติ การออกกำลังกายเป็นประจำช่วยในการลดความเครียดทั้งทางร่างกายและทางอารมณ์และฟื้นฟูความสมดุลของฮอร์โมน ตัวอย่างเช่นการเดินว่ายน้ำและการออกกำลังกายเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสำหรับการลดระดับความเครียดความตึงเครียดความวิตกกังวลและความเครียดส่งผลให้ร่างกายเสื่อมสภาพและการสูญเสียเส้นผมเป็นส่วนหนึ่งของความเสื่อมโทรมดังกล่าวถ้าคุณไม่สามารถหยุดการสูญเสียเส้นผมแม้หลังจากทำตามขั้นตอนข้างต้นและใช้วิธีการรักษาผมร่วงตามธรรมชาติคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณในทันทีเนื่องจากการสูญเสียเส้นผมอาจเกิดจากปัญหาทางกายภาพที่ไม่สามารถตรวจพบได้